Les Rendez-Vous 1, 2, SOI !

(dernière mise à jour : 31/12/18)

 

  • Les SEANCES DE GYM & RELAXATION Bien-Être Corps/Esprit :

 

Les Cours de GYM de Christine

Christine vous propose des cours de gym personnalisés, synthétisant ses compétences, et adaptés à vos besoins et objectifs, en petits groupes.
 
Modalités de Participation à ces Cours :
- Les cours sont indépendants les uns des autres ; vous pouvez assister à ceux que vous souhaitez !
- Participation : 15€ le Cours / 12€ le Cours pour un forfait de 5 Cours / 10€ le Cours pour un forfait de 10 Cours
- Renseignements et Inscriptions : 03.88.04.13.37 / Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

Cours de POSTURO'GYM globale

-> Tous les Mercredi, 11h00-12h00

-> Tous les Jeudi, 10h30-11h30

(sauf exceptions -> Renseignez-Vous par téléphone ou mail)

Exercices doux et progressifs de Renforcement Musculaire, Postural et Périnéal, Strectching et Détente Consciente, adaptés à tous et à tout âge, pour optimiser le maintien d'une bonne forme globale.


Séances de Relaxation "RELAX'SENS"

"Retrouvez le chemin de l'équilibre et de l'harmonie en reconnectant vos sens..."

-> Atelier animé par Jeanne AMOROSO

-> Durée : 1h15

-> Participation : 18€ (15€ pour un forfait de 5 séances)

-> ATTENTION : Renseignements et Inscriptions directement auprès de Jeanne : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. / 06.12.29.85.15

-> Les Mardi 08/01, 19/02 et 05/03, 19h15-20h30

 -> Le Jeudi 24/01, 07/02 et 21/03, 19h15-20h30

 

Cours de YOGA Grossesse

-> Cours de Yoga en petit groupe (max. 5 futures mamans, à partir du 5e mois de grossesse)

-> Durée : 1h15

-> Participation : 15€ (12€ pour un forfait de 5 séances)

-> Prévoir : une tenue souple et confortable et votre TAPIS PERSONNEL

-> ATTENTION : Renseignements et Inscriptions directement auprès d'Amélie : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. / 07.82.74.22.77

-> Tous les MERCREDI (sauf exceptions, renseignez-vous !), 19h15-20h30

-> Tous les VENDREDI (sauf exceptions, renseignez-vous !), 11h00-12h15

 

Cours de YOGA

-> Cours de Yoga en petit groupe, animé par Murielle MATHON, professeure certifiée

-> Durée : 1h15

-> Participation : 15€ (12€ pour un forfait de 5 séances)

-> Prévoir : une tenue souple et confortable et votre TAPIS PERSONNEL

-> ATTENTION : Renseignements et Inscriptions directement auprès de Murielle : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. / 06.48.36.76.51

 -> Tous les MARDI (sauf exceptions, renseignez-vous !), 10h00-11h15

-> Les JEUDI 03/01, 17/01, 31/01, 21/02, 28/02, 14/03 et 28/03, 19h15-20h30

 

 

  • Les CONFERENCES & Autres Evénements:

 

Jeudi 10.01.19 à 19h15 : Soirée "Produits d'Hygiène Corporelle & Cosmétiques au Naturel"

"Efficace, Agréable, Bon pour le Corps et pour la Planète" ; tel est l'axe de cette soirée proposée et animée par Léa.

Un moment pour se rencontrer, discuter et échanger nos expériences, trucs et astuces hygiène et beauté au naturel.

Recettes de Grand-Mères, découvertes originales, produits méconnus... Sains, Locaux autant que possible, avec un minimum d'emballages... le caractère éco-responsable cohérent des produits est au coeur de leur intérêt à notre avis.

Cette soirée n'a aucun but lucratif et exclut la présentation d'une gamme en particulier. Nous insistons sur le fait qu'aucune démarche de vente ou présence par intérêt commercial ne seront les bienvenues.

-> Soirée animée par Léa STAEBELL, Masseur-Kiné/Naturothérapeute

-> RDV à 19h15

-> Durée : environ 2h

-> ENTREE LIBRE, sur inscription au 03.88.04.13.37 / Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

Vendredi 18.01.19 à 19h15 : Cercle de Femmes "Les Addictions"

Apprendre à mieux se connaître pour mieux se respecter et mieux (s')aimer...

Cela selmble primordial pour vivre sa vie sereinement et des relatiosn épanouissantes.

Cercle autour du thème des addictions de toutes sortes ; qu'elles soient physiques, émotionnelles ou mentales...

Venez partager votre expérience, confier vos questionnementes, accueillir des pistes de réponses, être QUI vous êtes dans l'acceptation et la bienveillance. Simplement passer un bon moment ensemble.

-> Soirée animée par Léa STAEBELL, Masseur-Kiné/Naturothérapeute

-> RDV à 19h15

-> Durée : environ 2h

-> ENTREE LIBRE, sur inscription au 03.88.04.13.37 / Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

Vendredi 08.02.18 à 19h15 : Conférence "H2O... Mais encore ?!"

L'Eau. Elément fondamental de la vie, aux propriétés extraordinaires, qui fascinent le monde scientifique. En quoi exerce-t'elle un rôle primordial dans notre Santé ?

-> Exposé animé par Léa STAEBELL, Masseur-Kiné/Naturothérapeute

-> RDV à 19h15

-> Durée : environ 2h

-> ENTREE LIBRE, sur inscription au 03.88.04.13.37 / Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

Jeudi 07.03.19 à 19h15 : Conférence "Avec ou Sans Gluten ?! Quelle part de mode ou d'intérêt vrai ?"

La question du "gluten" dans l'alimentation... Totalement absente ou presque des préoccupations populaires il y a encore quelques années, plébiscité, décrié, le "régime sans gluten" a été balloté à tout bord. Entre excès et véritable intérêt, mythes et réalité... Au-delà des intolérances individuelles majeures, on fait le tour ensemble des faux problèmes et des vraies bonnes questions sous-jacentes ?

-> Exposé animé par Léa STAEBELL, Masseur-Kiné/Naturothérapeute

-> RDV à 19h15

-> Durée : environ 2h

-> ENTREE LIBRE, sur inscription au 03.88.04.13.37 / Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Mentions légales /

3, Rue de la fontaine, 67520 Marlenheim  Tel: 03.88.04.13.37 / 07 71 12 51 45  Mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Tous les soins proposés par 1, 2 Soi sont réalisés par des professionnels, et dénués de tout caractère érotique.

Soins de confort hors prescriptions médicales, et non pris en charge par les organismes de sécurité sociale.